里芋ほた煮−レシピ<ステップアップ 編>−
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愛媛県の郷土料理です。郷土料理は合理的で、栄養バランスがよく、先人の知恵が詰まっています。
ステップアップ編
里芋ほた煮
茹で小豆、冷凍里芋を使用すると手軽です。でも味はチョッと…
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材 料(4人分)
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里芋
600g
煮汁
小豆
1/2カップ
水
3カップ
油揚げ
1枚
砂糖
大s1.5
煮干し
10g
みりん
大s2
米のとぎ汁
薄口醤油
大s2
濃口醤油
大s1
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作 り 方
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